Na mobilních zařízeních se tráví denně kopec času. Ať už cestou do práce, do školy, přes přestávky nebo před spaním, aplikace na mobilech a tabletech jsou neustále používány. Většinou mají mobilní zařízení v nastaveních zobrazeny, které aplikace používáte, které se spouštějí při startu, nejnovější nainstalované apod. Nedozvíte se však, kolik v aplikacích strávíte času. Právě na to slouží aplikace Frequency. Přesně totiž dokáže zobrazit, kolik jste aplikace využívali jeden den, týden, měsíc, 3 měsíce či celkově. Aplikaci je možné nechat spustit ihned po startu zařízení a není tak nutné zapínat ji stále ručně. Frequency má přednastavenou kontrolu aplikací každých 30 sekund, ale čas je možné zvětšit či zmenšit, čímž lze navíc ušetřit baterii. Prostředí je snadné a jednotlivá nastavení jsou snadno proveditelné.