How We Feel (mobilní)

0 %

Lépe pochopte své emoce a nechte si poradit profesionály

How We Feel je bezplatná aplikace vytvořená vědci, designéry, inženýry a terapeuty, aby pomáhala lidem lépe porozumět jejich emocím a najít postupy, které jim pomohou zvládat emoce v daném momentě. Aplikace How We Feel, která vznikla ve spolupráci s Centrem pro emocionální inteligenci na Yaleově univerzitě a vychází z práce doktora Marca Bracketta, pomáhá lidem najít správné slovo, které popisuje jejich pocity, a zároveň sleduje jejich spánkové, pohybové a zdravotní trendy, aby si mohli v průběhu času všimnout určité vzorce.

Projekt How We Feel byl založen jako vědecky podložená nezisková organizace a vznikl díky darům od lidí, kteří jsou zapáleni pro to, aby se duševní pohoda dostala k co nejširšímu publiku. Díky zásadám ochrany osobních údajů máte kontrolu nad tím, jak se vaše data ukládají a sdílejí. Údaje se ukládají ve vašem zařízení, pokud se nerozhodnete poslat své údaje do alternativního řešení pro ukládání. K datům máte přístup jen vy, pokud se nerozhodnete sdílet je s ostatními. Údaje se nepoužívají pro výzkum, pokud se nerozhodnete přispět anonymizovanou verzí svých údajů do výzkumných studií určených na pomoc většímu počtu lidí.

Ať už si tuto aplikaci stahujete s cílem budovat lepší vztahy, přimět své emoce, aby pracovaly pro vás, a ne proti vám, zlepšit způsob, jakým zvládáte stres a úzkost, nebo se prostě chcete cítit lépe, aplikace How We Feel vám pomůže identifikovat vzorce a najít strategie regulace emocí, které vám budou vyhovovat.

Informace o aplikaci

Verze

How We Feel (mobilní) - iPhone, iPad	Zdarma		Stáhnout
How We Feel (mobilní) - Android	Zdarma		Stáhnout

Poradna aplikace - How We Feel (mobilní)