Unwind: Breathing Exercises (mobilní)

0 %

Dejte si denně pár dechových cvičení

Unwind je aplikace pro uvědomělé dýchání navržená pro zlepšení meditace a podporu celkové pohody prostřednictvím zážitků bez rozptylování. Obsahuje krásné ilustrace a uklidňující prostředí na pozadí, které vytvářejí ideální prostředí pro správné dýchání. Aplikace Unwind si uvědomuje důležitost správného dýchání pro každodenní zdraví a nabízí řízená cvičení, která uživatelům pomohou začít den svěže, zmírnit stres pomocí pořadu „Relax & Unwind“ a zlepšit kvalitu spánku pomocí technik hluboké relaxace.

Kromě cvičení s průvodcem obsahuje Unwind několik užitečných funkcí: historii všímavosti pro zálohování podrobností pořadu, statistiky a přehled pro sledování pokroku a přizpůsobitelná připomenutí k udržení motivace. 17 uživatelů iOS může využívat praktické widgety ke sledování přímo z domovské obrazovky.

Aplikace také poskytuje více než 30 jedinečných prostředí na pozadí, hlasové výzvy k pokynům, pohlcující haptickou zpětnou vazbu a denní citáty o dýchání a uvědomění, které obohacují uživatelský zážitek. Uživatelé mohou synchronizovat svá data se službou Apple Health a bezpečně je zálohovat v iCloudu, čímž si zajistí, že jejich pokrok zůstane dostupná na více zařízeních. Cílem Unwind je pomoci lidem spojit se s dechem a najít klid uprostřed chaosu každodenního života.

Informace o aplikaci

Verze

Unwind: Breathing Exercises (mobilní) - iPhone, iPad	Zdarma		Stáhnout

Poradna aplikace - Unwind: Breathing Exercises (mobilní)